Frühstück
1 Latte Macchiato
2x Ananas-Kokos-Smoothie
Mittags und Abends
Gemüsereis und Gurkensalat
(Rezept ist von Chefkoch, probier es heute zum ersten mal werde es aber abwandeln da eigentlich Eier rein sollten...)
für meine Männer gibt es Minutensteak angebraten mit Sosse dazu.
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